陰ヨガ・スペシャル・ウェビナー
３ヶ月続けて、新しい自分に出会おう（録画、コミュニティあり）
お知らせ
現在、早期割引キャンペーンを実施中です。
（都合で、スタートが遅れたため、延長しています）
7月16日(日) 23:59 までにお申し込みの方は、5,000円引きの15,000円で参加できます。
クーポンコード「 yoga50 」を記載するか、こちらのリンクをクリックした状態でお申し込みください。
陰ヨガを習慣にして、新しい自分に
陰ヨガは、フィットネスクラブなどで行われている運動のヨガとは違い、 「体の内側をエネルギーで満たす」 健康のためのワークです。
古来インドでは、医療のヨガとも知られているものです。
陰陽、五行説の考えも統合することで、季節の変わり目、人生の節目で大病することを避け、疲れ知らずの元気な体を維持することができます。
約３ヶ月のプログラムで
陰ヨガを日々の生活で実践する新しい習慣を身につけられるように「３ヶ月」のプログラムになっています。
しかも「辞書」として使えるように、毎週、毎週「特定のテーマ」を設定したヨガ・ワークを紹介していきます。
３ヶ月後も、改善したい場所に合わせて、実践し続けることができます。
また、同時に「陰陽」「五行説」の知識や視点も手に入る、大変お得なプログラムになっています。
プログラムの詳細は、以下のとおりです。
- 第１週 : オリエンテーション
- 第２週 : 「爆睡」陰ヨガ
- 第３週 : 「すっごい呼吸法 」
- 第４週 : 「未病対策・自律神経底上げ」陰ヨガ
- 第５週 : 「疲労回復」陰ヨガ
- 第６週 : 「ダイエット」陰ヨガ
- 第７週 : 「消化吸収」陰ヨガ
- 第８週 : 「快便、便秘解消、下痢」陰ヨガ
- 第９週 : 「美肌・潤い」陰ヨガ
- 第１０週 : 「イライラ・肩こり・偏頭痛・目の疲れ」陰ヨガ
- 第１１週 : 「毒だし夏バージョン」陰ヨガ
超・気軽に参加できます！
今回は、「ウェビナー」形式でお届けします。
ウェビナー形式では、参加者のビデオ、音声、お互いの名前は表示されません。姿を見せる必要がありませんので、安心して参加できます。
ウェビナーでは、講師と参加者を代表するスタッフだけが写ります。スタッフが参加者からの質問（テキストチャット）を拾い上げたり、実践しながら質問をします。
あなたは「テレビ番組を見ながら、あなたの場所で実践」するイメージで参加できます。
男性の方も「気兼ねなく」参加できますので、是非どうぞ！
※ ウェビナーは録画し配信します。その時間に参加できなくても大丈夫です！
こんな方におすすめ
陰ヨガは、女性だけでなく、男性にも効果的です。家族で取り組んでもらうと、習慣化も行いやすく、効果的です
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どこか調子が悪い気がするが、病院に行くほどではない。でも、慢性的に疲れている気がする方
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運動習慣がない方。体が硬い方。血液循環が良くなさそうな方。ほとんど歩かない方
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肌荒れ、胃腸の働きが弱い、冷え性、睡眠不足など、いわゆる「未病」の方
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スポーツをしているが、疲れが取れない、回復が遅い、怪我をしてしまいがちの方
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悪い生活はしていないはずなのに、痩せない方（循環が悪く浮腫んでいるため痩せられません）
まずは、３週間の無料体験から始めませんか？
「陰ヨガ」を知ってもらうために、最初の３週間分のカリキュラムを、無料で公開しています。
非常に効果の高い３つのコンテンツを試していただき、続けてみたい！と思ったら、参加ください。
きっと「元気な状態って、こんなのなの！」と驚いていただけると思います。
カリキュラム
既に収録しているものを、ご覧いただけます
このコースについて
- 収録したウェビナーを順次追加します
- 全11週(回) 約3ヶ月のプログラムです
- 毎週、宿題を出すので実践しやすいです